减肥拉伸锻炼
1.6.8
应用类型：其它
发布时间：2023/11/30
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39M
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简体中文
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安卓，4.0以上
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APP Store下载减肥拉伸锻炼软件可以为您量身定制减肥的锻炼方案，您可以通过app快速的进行拉伸训练，跟着私人教练手把手教学，让您减肥之路更加坦荡！
软件简介
拉伸运动热身，健身运动减肥。减肥拉伸锻炼，能帮助您缓解肌肉紧张，减轻疼痛，提升柔韧性，让身体更灵活，制定自己的健身计划，进行拉伸锻炼，每周至少做2 - 3次的拉伸运动，以保持身体健康；日常拉伸可以帮助缓解肌肉僵硬和疼痛，提升身体柔韧性，并减轻压力
软件亮点
1、制定对应训练模式信息什么的比较方便，直接手机上面监督自己训练。
2、告别懒惰，现在去健身房不是很方便，不如自己在家进行健身。
3、多种动作新提供，专业还稳定，学习各种健身动作就从这里开始吧。
软件特色
1、软件会有标准的示范动作，让大家科学的去锻炼。
2、可以设置锻炼时长和计划，阶梯式的去健身锻炼，早日达成减肥瘦身的目标，享瘦生活。
3、这里的健身减肥课程多样化，可以在这里掌握多元化的健身方式。
软件功能
标准示范
标准动作，科学锻炼
减肥拉伸
全方位拉伸，科学健身
定制锻炼
量身定制，阶梯式健身
标准示范
视频示范，动作到位
贴心提醒
提醒锻炼，随心设置
更新日志
2021-11-10版本：1.6.4
1.拉伸运动效果调整
软件评测
这款减肥拉伸锻炼软件内的运动减肥视频资源是非常齐全的，用户是可以免费学习的。
应用截图
