7分钟健身
2.0.5
应用类型：其它
发布时间：2024/05/15
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37M
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简体中文
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安卓，4.0以上
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安卓版下载
APP Store下载7分钟健身手机版是一款专为广大爱好健身人士提供的应用app,有了它，用户可以轻松在家体验智能健身服务，里面涵盖了丰富的健身运动项目，满足用户多方面健身需求，还可以实时记录自己的运动过程！
软件介绍
1、科学健身方式能让运动人员的身体越来越好，还能达到瘦身的目的。
2、语音督导方式开启之后，我们能感受真人陪伴，享受更多的教学服务。
3、有氧训练模式能帮助我们完成当前的任务，开启更多的训练。
4、操作错误会影响身体，跟着视频慢慢操作能让我们掌握更多的详情。
软件优势
1、所有动作教学均由专业健身教练拍摄，实现高效燃脂;
2、无需健身器材，只需一块瑜伽垫或地毯即可轻松在家完成运动训练;
3、每次动作的持续时间严格控制在30秒以内，使用时间不超过7分钟，方便安排日常生活。
软件特色
1、同步服务器备份数据，随时随地查看您的健身数据;
2、针对室内、室外、上班族、家庭等不同健身场景，提供多种训练动作;
3、提供专业的运动和营养方案，推荐健康饮食和能量补充方案。
官方介绍
没空去健身房，不知道怎么锻炼，隔离在家，它可以帮助你
每天只需要短短的7分钟，简单有效
只需一张椅子、墙壁和自身的体重，7分钟运动健身基于科学研究，可在最短的时间内获得最大的健身好处。
更新日志
修复一些已知的BUG。
软件功能
1、提供准确的休息时间和休息动作，避免疲劳和运动损伤;
2、针对手臂、腹部、腿部等进行一系列的阻力训练，目的是增强肌肉力量;
3、通过AI语音交互和消息提醒，推送健身课程，收集身体反馈信息。
应用截图
