好动健身

好动健身app是一款干净的健身软件，随身携带的自重训练课程，家里、办公，出差，或者是旅行都可以训练，提供了丰富的健身课程，包括入门基础训练、进阶精英训练、减脂课程、各种塑形课程、以及腰部恢复和晨间训练、办公室操等等。

软件介绍

好动健身---发现你身边好动的人和事。 ;

邀请好友一起制定健身目标，互相监督，从小目标开始改变，一起传递健康、传递爱。 ;

量身定制专属自己的健身计划，锻炼计划，通过运动健身，让身体瘦身塑形。 ;

根据运动爱好者的需求，好动app提供专业运动知识、精准的体能测试、科学的跑步健身计划、健身减肥餐的营养搭配等解决方案，让你减肥、健身塑型更容易 ;

【健身课程】不同难度针对不同人群，超级教练在线教学，简单易懂高效健身减肥。多维度学习，每天只需10分钟，轻松塑形。真人健身视频陪你一同练腹肌。 ;

【好动圈子】发现你身边好动的人和事。最私密最活跃的圈子，有你意想不到的收获。 ;

【我的目标】有目标的健身更坚持。继续在健身路上挥洒汗水，蜕变是从一点一滴开始的。 ;

【照片.视频】你日常的点点滴滴，分享在我们的圈子里。 ;

【体能测试】根据体能测试结果，量身定制适合你的健身课程，练人鱼线、马甲线不在那么难。 ;

【精选内容】健康饮食、健身餐、减脂餐、瘦身餐、嗨爆运动视频应有尽有！让你娱乐健身双丰收。 ;

【火爆课程】健身、减肥、马甲线、人鱼线的完美身材，就选人气高的健身课程。 ;

如需帮助或获取更多信息。 ;

更新日志

1.解决了已知的BUG，让你的运动更专业。

2.优化了部分页面的性能，给你不一样的视觉效果。

3.部分页面的优化，增强用户体验感。

官方介绍

好动健身——健康从这里开始，是您强身健体的最佳选择

为所有健身爱好者提供，再这里有着健身技巧、综合健身、染脂工厂、塑形学员等可以了解，让你可以在家里都能进行健身。

提供了丰富的健身课程，包括入门基础训练、进阶精英训练、减脂课程、各种塑形课程、以及腰部恢复和晨间训练、办公室操......

是您强身健体的最佳选择