better健身

better健身 app是一款为您提供健身资讯等服务的应用软件，better里有顶级教练团队，提供科学健康饮食建议，还有精彩的社区，特色群组，快来下载体验吧！

软件特色

【better核心功能】

-健身计划

至少10年以上HIIT、健美操、跑步、瑜伽经验的教练团队，倾力打造最适合亚洲人的健身课程

覆盖多种人群，无论你是健身小白还是健身达人

任何地方都可以练起来，无论是健身房、户外、家里、甚至是办公室

所有需求都能够满足，增肌、减肥、瘦腰、瘦腿、马甲线

-饮食建议

根据不同健身需求和体质，推荐不同饮食搭配

better配备中央厨房，将健康餐送到你手中

-视频课程

明星私教示范，动作标准、人性化的操作

-计步跑步

计步：每天记录步数

跑步：记录跑步公里数和配速

-健身社区

动态：发布照片和运动感悟

群组：分话题讨论组，分享经验、交流心路历程

【better热门群组】

增肌-构筑身体曲线

减脂-别让自己在美好的时光，变成一个胖子

腹肌-人鱼线、马甲线、狗公腰、爱的把手、比基尼桥

瘦腿-全面的瘦腿攻略

饮食-三分练、七分吃，享受生活的快乐

跑步-跑者无疆

大肚男-专治啤酒肚、大肚腩

软件功能

1.健身计划 ;

至少10年以上HIIT、健美操、跑步、瑜伽经验的教练团队，倾力打造最适合亚洲人的健 身课程，系统全面、科学权威 ;

覆盖多种人群的不同需求，无论你是健身小白还是健身达人 ;

任何地方都可以练起来，无论是健身房、户外、家里、甚至是办公室 ;

所有需求都能够满足，增肌、减肥、瘦腰、瘦腿、马甲线、颈椎病 ;

2.饮食建议 ;

根据不同健身需求和体质，推荐不同饮食搭配，低卡健康美食，让健身事半功倍 ;

没时间做？买不到食材？better配备中央厨房，增肌、减脂健康餐送到你手中 ;

3.视频课程 ;

明星私教亲身示范，动作标准、语音清晰、人性化的操作，就像真实私教伴你左右 ;

所有课程均有男、女教练版，满足你的不同审美要求 ;

4.计步跑步 ;

计步：每天记录步数，提示健康步数目标 ;

跑步：记录跑步公里数和配速，清晰的轨迹显示，并可以将成绩分享给朋友 ;

5.高颜值健身社区 ;

动态：完成课程打卡，发布照片和运动感悟，坚持的、挑战的、成功的、伟大的…如果你被感动，就为Ta“加油” ;

群组：基于不同的健身需求，细分的话题讨论组，获得知识、分享经验、交流心路历程 ;